Voorkomen is makkelijker dan genezen

Inhoudsopgave:

Voorkomen is makkelijker dan genezen
Voorkomen is makkelijker dan genezen
Anonim
dr kruid
dr kruid

Als zich al een ziekte heeft ontwikkeld, zoeken we naar snelle oplossingen, grijpen we naar medicijnen, ook al vraagt preventie geen grote energie-investering. Enkele tips van Dr. Herb om je lichaam een boost te geven

Zorg voor je gezondheid met natuurlijke immuunboosters!

Geneeskunde met kruiden dateert uit de oudheid, en tegenwoordig herkennen steeds meer mensen de kracht van kruiden - en ervaren hun heilzame effecten. Kruiden zijn aanwezig in onze omgeving vanaf het moment dat we worden geboren, als kind heeft iedereen hoestmiddel de kenmerkende, zoete smaak van sint-janskruidsiroop - of de prikkelende toets van brandnetel.

Om je immuunsysteem te versterken, heb je geen diepere kennis van geneeskrachtige planten en groenten nodig, het is voldoende om in je eigen huis of keuken rond te kijken. We verklappen geen groot geheim als we zeggen dat de inname van vitamine C van primair belang is voor het behoud van je gezondheid.

Zwarte radijs is te vinden in groenteboeren en op markten, en hun effecten zijn al sinds de oudheid bekend. Een van de belangrijkste actieve ingrediënten is vitamine C en daarom is het geschikt voor het versterken van je immuunsysteem. Het wordt ook gebruikt om aandoeningen van de luchtwegen te genezen. Je kunt er een salade van maken - of het sap persen en het zo eten!

Het vitamine C-geh alte van rozenbottels is tien keer hoger dan dat van citroenen, waardoor de weerstand van het lichaam toeneemt. Het heeft een ontstekingsremmende werking en bevordert ook de spijsvertering. Ze maken er thee, jam en siroop van. Vanwege de aangename smaak is het te vinden in veel fruittheemixen.

Echinacea, ook wel bekend als Echinacea, is een kruid dat specifiek het immuunsysteem versterkt. De wortel bevat de meeste actieve ingrediënten. De druppels en homeopathische middelen die van de plant worden gemaakt, kunnen worden gebruikt als een goede aanvullende behandeling bij verkoudheid, of ze kunnen worden gebruikt om de afweer van het lichaam te versterken.

Let op!Alvorens medicinale kruiden voor medicinale doeleinden te gebruiken, moeten we de mening vragen van onze behandelend arts/apotheker, die, gezien onze toestand, leeftijd en medicijngebruik, geïndividualiseerde advies over de kruidenpreparaten die kunnen worden gebruikt!

Aanbevolen: