Vijf dingen die je vakantie kunnen verpesten

Vijf dingen die je vakantie kunnen verpesten
Vijf dingen die je vakantie kunnen verpesten
Anonim
zonnen
zonnen

Grades van vakantieruïne. De eerste: verdomme, het is net aangekomen. De tweede: mijn keel doet pijn, jeukt. De derde: ik ben verbrand door de zon. De vierde: ik heb een zonnesteek. Er is nog een slechte kwaliteit: salmonella.

Zomerziektes kunnen de mooiste en zoetste momenten van vrijheid en ontspanning bitter maken. Eens kijken of ze verdedigd kunnen worden.

De zon - en wat daarbij hoort

En laten we melanoom voorlopig even achterwege laten… Dermatologen ontnemen ons onze mooiste momenten. We durven niet eens te zonnen. Wat natuurlijk dom is. Correct gedoseerd zonlicht heeft genezende krachten. Het verhoogt de aanmaak van serotonine, het gelukshormoon, waardoor de stemming verbetert. Het verhoogt de seksuele interesse, stimuleert de bloedcirculatie, versnelt de stofwisseling en verbetert het concentratievermogen. Activeert vitamine D in de huid, geneest eczeem en bepaalde allergieën. Het vermindert honger, eetbuien en versterkt het immuunsysteem overmatig zonnebaden Je wordt er echter ziek van. Een te sterke straling belast het afweersysteem van het lichaam. Het verhoogt de productie van melaninepigment, het stratum corneum wordt dikker, de huid wordt gerimpeld en dunner, en natuurlijk worden we verbrand door de zon. en 15.00 uur, blijf alleen in de schaduw, gebruik voor je huid geschikte zonbeschermingsproducten met een hoog factorgetal.

Zonnestraal

De zogenaamde steriele ontsteking van de hersenvliezen ontstaat als gevolg van overmatige blootstelling aan de zon. Gelukkig gaat dit in de meeste gevallen gepaard met lichte zwelling en waterige afscheiding. De gezwollen hersenvliezen drukken op verschillende delen van de hersenen, wat resulteert in de kenmerkende symptomen: duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken en in ernstigere gevallen flauwvallen. Aangezien zonnebrand vaak gepaard gaat met meer zweten, moet u zeker rekening houden met de mogelijkheid van vocht- en zoutverlies. Het is belangrijk dat u, als u zich zo voelt, veel drinkt, in een verduisterde kamer gaat liggen en uw kind of partner instrueert om regelmatig het koudwaterkompres op uw voorhoofd te vervangen. Als uw toestand niet binnen een paar dagen verbetert, moet u een arts raadplegen.

Brr, infecties

Vooral op stranden, in wateren met onnatuurlijke zuivering of blootgesteld aan schimmelinfecties. Twee soorten schimmels komen het meest voor: Candida albicans en Toluropsis glabrata komen veel voor. Deze ziekteverwekkers veroorzaken een branderig, jeukend gevoel. Hun reproductie wordt vergemakkelijkt door ondergoed van synthetische vezels en natte badpakken. Daarom is het beter om katoenen ondergoed te gebruiken op oppervlakken die in contact komen met het lichaam, vooral voor kinderen. De behandeling van schimmelinfecties is de verantwoordelijkheid van de arts.

Uitdroging - denk en drink

In de hete zomerhitte is het erg belangrijk om de vloeistof goed te vervangen. Uitdroging is erg gevaarlijk. Het lichaam beschermt zichzelf tegen overmatige hitte door te zweten. Als u de verloren vloeistof niet op deze manier vervangt, bestaat het risico op uitdroging. In dit geval is de waterproductie van het lichaam groter dan de wateropname, en geeft het lichaam signalen om te helpen: je voelt je duizelig, je bloeddruk da alt, je hebt hoofdpijn. Gooi jezelf op de fles mineraalwater en drink, drink! Bij voorkeur niet-koolzuurhoudend mineraalwater op smaak gebracht met een beetje citroen en suiker.

En tot slot: de kwaadaardige salmonella

De mildste vorm van voedselvergiftiging is maagklachten: braken, diarree met of zonder koorts. Het bewijs dat er sprake is van voedselvergiftiging is relatief duidelijk: iedereen die het voedsel heeft gegeten heeft dezelfde of vergelijkbare symptomen. Afhankelijk van de ernst van de klacht variëren de acties van onmiddellijke ziekenhuisopname tot een licht dieet. De meest voorkomende ziekteverwekker is Echericia coli. Een aparte categorie is salmonellose, waarbij de Salmonella typhii-bacterie met zoveel ziektekiemen het voedsel binnendringt dat het een massale infectie kan veroorzaken. De symptomen ontwikkelen zich zeer snel en zijn zeer uitgesproken. Het probleem is dat sommige patiënten na herstel van de ziekte asymptomatisch dragerschap ontwikkelen. Je weet het niet eens, maar toch blijf je je poep legen. Meest voorkomende bron van gevaar: eendenei-ijs, gebarsten watermeloen.(Vervolg: wesp, bij, mug, teek – de meest voorkomende beten)

Aanbevolen: