In plaats van een kind te slaan, mediteert een moeder als een struisvogel

In plaats van een kind te slaan, mediteert een moeder als een struisvogel
In plaats van een kind te slaan, mediteert een moeder als een struisvogel
Anonim
Afbeelding
Afbeelding

Het eerste en belangrijkste bij het behandelen van hysterie is om verschillende technieken voor onszelf te ontwikkelen om kalm te blijven.

We kennen allemaal de situatie: het kind zeurt de hele dag over iets, we worden steeds vermoeider en als laatste redmiddel hebben we geen andere keuze dan het stinkende kind op de billen te slaan en/of zijn kop eraf te schreeuwen.

Maar we weten allemaal dat dat voor niemand van ons goed is. Dus moeders, wat yoga-ademhaling!

Historische verzorgingstips van Mother Bird.

1. Kop in het zand, kussen - of de struisvogelmethode

Toen Csongor nog een kleine baby was en ik door slaapgebrek alleen in zombiemodus kon bestaan, heb ik dit ding tot in de perfectie ontwikkeld. Ik moest de spanning ergens naar buiten laten komen, maar ik was niet van plan om de kleine of de grote bang te maken, die misschien geen gruwelijke misdaad had begaan, maar gewoon wat meer van moeder wilde krijgen.

De methode houdt in dat je, nadat je de kinderen in veiligheid hebt gebracht - een kinderbedje voor de kleintjes, een kindveilige kamer met een rooster voor de groten -, je ze met een klein kussentje de badkamer in sleept en een oerknal naar binnen schreeuwt ze naar hartelust. WEES GROOT MAAR! Als je het gevoel hebt dat je de hysterie de volgende 20 minuten kunt verdragen, was dan je gezicht en ga terug naar je kamer. Als je niet klaar bent om dat te doen, wacht dan tenminste en schreeuw nog een keer. Een alternatieve versie hiervan is het ponsen van een bokszak of bankkussen. Het is beter voor het kind om drie minuten alleen te zijn dan om helemaal in paniek bij hem te zijn.

2. Big air - cacao

Nou, deze methode is niet gunstig voor moeders die proberen af te vallen. Als het kind hysterisch is, jankt, jankt, breng hem dan in veiligheid, loop langzaam naar de keuken en maak wat cacao (of een lekkere thee), voeg een reep chocola of een lekkernij toe, maar het kan ook fruit zijn. Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van elk detail van het maken van thee of cacao. Terwijl je de doos uit de kast ha alt, terwijl je de lepel in de mok doet, alsof het hele gebeuren een Japanse theeceremonie is, moet elk moment zo precies en bewust zijn. Ondertussen - "Lama's oren zijn gesloten!" - d.w.z. laat zijn hysterische stem je niet bereiken, sluit hem uit van deze ceremonie. Als je je gekalmeerd voelt, ga dan weer lachend terug.

3. Yoga-ademhaling - meditatie

Nadat je de jongens in veiligheid hebt gebracht, ga je naar een andere kamer, voor gevorderde spelers kan het dezelfde kamer zijn waar de problemen plaatsvinden. Je zit comfortabel in een lotus- of Turkse houding, afhankelijk van wat voor jou het beste is, en adem uit en in. Langzamer en dieper. Als je ademhaling rustig genoeg is, stel je je de hysterie voor je voor - het zal in een of andere vorm verschijnen - je wikkelt het mentaal in en bergt het op in een la. Adem uit, adem in, langzaam keer je terug. Ook voor hysterie kun je terecht. Toen ik dit voor het eerst in het bijzijn van de kinderen gebruikte, was Édua zo verrast dat ze met open mond toekeek wat er met moeder gebeurde en meteen stil werd om naar ze te glimlachen en ik laat ze me niet van streek maken. Dit herinnert me eraan: raak nooit opgewonden als het kind in het openbaar begint te schreeuwen, dan is het grootste probleem dat moeder bang wordt door de menigte, door de manier waarop ze haar afkeurend aankijken, door de harmonie van anderen te verstoren en probeert zo snel mogelijk uit de situatie komen door het kind te slepen. Nee! Laat je niet onder druk zetten door de menigte, denk aan een van de hierboven genoemde of je eigen kalmerende methoden. Begin na een frisse neus het kind langzaam te kalmeren (mijn ideeën hierover lees je in mijn tweede post).

Mijn eigen voorbeeld: IKEA kinderklas. Édua begint onbewust te huilen omdat ze heel graag een nijlpaard van het merk Stötta of Lükke wil hebben, en ik sta erop dat we zoiets niet nodig hebben. Omdat hij op geen enkele manier wil kalmeren en me stevig omhelst - zodat hij mij en/of zichzelf minder kwaad kan doen - loop ik glimlachend naar de kamer van de baby-moeder en neurie een favoriet kinderliedje voor hem of iets anders dat in je opkomt. Op die manier ben ik tegen de tijd dat we op de bestemming aankomen, meestal voldoende gekalmeerd zodat ik niet opgewonden word van de vele starende gezichten en medelijdende ogen en kan ik de zaak zo oplossen dat noch onze gemoedsrust noch onze fysieke gezondheid is beschadigd

Als je jezelf probeert te kalmeren, bedenk dan ook waarom ze hem zo van streek konden maken. Meestal is de reden eenvoudig - omdat je vandaag niet genoeg hebt gegeten of geslapen. Daarom is het eerste wat je moet doen ofwel iets eten of tijdens het middagdutje, "Laat de gezwollen kleren voor iemand anders" en naast hen gaan liggen.

Nogmaals: het belangrijkste is dat je kalm kunt blijven als ze hysterisch zijn.

moedervogel

Aanbevolen: